NHKで放送され、ネットで話題となった『みんなで筋肉体操』の第2弾の制作が決定した。最新の科学的理論に裏打ちされた「超効率的な筋トレ」で格好良く健康的なボディを手に入れよう！と、「テレビ体操」風に実践の仕方をナビゲートする番組。

8月に放送され、制作陣も驚くほどの反響があり、番組から発信された「筋肉は裏切らない」は、「新語流行語大賞」にもノミネートされた。

第2弾も近畿大学生物理工学部・谷本道哉准教授の指導のもと、前回と同じ王道の4種目「腕立て伏せ」「腹筋」「スクワット」「背筋」を愚直にやり抜く。実演は、俳優・サックスプレイヤーの武田真治、スウェーデン生まれの庭師・村雨辰剛、弁護士・コスプレイヤーの小林航太の3人。


放送は来年1月7日から、総合テレビで4夜連続（後11：50～11：55）。再放送の予定もあり。（Yahoo!ニュース＜12月10日付＞より）

やっていることは至極ちゃんとした内容なのに、総合的に見るとなんともシュールな5分間なんです。実演担当の3人のマルチなキャリアも相まってか、ちょっとした異空間ですよね。そのうちレギュラーになるんじゃなかと思ってます。

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